살찌우는 방법알려준다
우선 추천수 20개만 만들어봐
비법알려줄테니
진짜알려줄게 믿어봐
추천수107
반대수47
- 베플음..2011.06.05 14:02
- 와우 생에 2번째 베플이네요^^ 소심하게 집짓고 갑니다... ㅋ =========================================================== 살이 안찌는 체질은 태어날 때부터 소화기 계통이 약해서 그런거다. 소화기에 있어야할 에너지가 머리에 몰려 두통과 여드름등 피부트러블이 많다. 이런 경우 입이 짧은데다 생각이 많아 귀차니즘이 강해 제때 챙겨먹질 않는데다가 소화효율도 좋지 못하다. 살안찌는 체질이라고 좋아하면 안된다. 관리하지 않으면 내장비만등 나이가 들면서 지방은 늘고 근육은 빠지는 병약한 체질이 된다. 우선 기름기가 적고 식이섬유가 많은 음식으로 장을 편안히 해주고 규칙적인 식단이 중요하다. 스스로 챙길 수 없으니 옆에서 많이 챙겨줘야 한다 그리고 운동으로 신진대사를 활성화시켜 머리는 차갑게 팔다리는 뜨겁게 해줘야한다. 이 또한 귀차니즘이 강하기 때문에 옆에서 자꾸 귀찮게해야 하는 체질이다. 한마디로 맞아야 말을 듣는 체질인데 여기서 결론은 누가 옆에서 챙겨주고 뭐라해줘 나 사랑과 관심이 필요해...
- 베플뿅ㅋ2011.06.05 19:51
- 베플푸우2011.06.05 14:20
- 글쓴이님 안알려주면 추천수만큼맞고 몸무게 그만큼늘꺼임ㅋㅋ
해석 남/여베스트
더보기명예의 전당
-
신입간호사 태움 1순위진짜 악마들임 댓글210
-
엔하이픈 얘 진짜 게이아님?엔하이픈 선우라고함....대체 왜 이러는거야? 댓글161
-
아 김지원 변우석 딱 이건데21세기 대군부인 딱 이거였는데…!!! 댓글96
-
장원영 변우석 투샷 봄? ㄹㅈㄷ임존잘존예 둘다 키 커서 비율 무슨일임 ㅈㄴ연예인이다 댓글81
-
유독 여자들이 주제파악 못하지않아?여자는 키 155에 자기 얼굴 평범해도 키180 존잘 바라잖아 반대로 바꿔보면 남자 키 168에 평범한남자가 여자 키167 존예 바라는건데 그냥... 댓글229
추천 많은 톡
- 신입간호사 태움 1순위 추천514
- 엔하이픈 얘 진짜 게이아님? 추천345
- 아 김지원 변우석 딱 이건데 추천329
- 밤에 안씻는사람 많구나 추천303
- 첫 아이 낳기 전엔 몰랐고, 낳고 나서야 알게 된 것들 추천235
댓글 많은 톡
새로운 베플
- 베플주작같긴한데 주작 아니란 조건하에 댓글 달자면, 평생 저짓하다 한국 여자 못 만나서 나이먹고 일본 넘어간 케이스 같은데 좀 갖다버려요 나이차이 있는 남친이랑 데이트비용 어케하는게 맞나요?ㅜ 댓글17
- 베플진짜 어마어마한 남미새다… 4년째 백수 남친 집 청소나 해주며 살면서 남친애미한테 저런 소릴 듣고도 결혼은 하고 싶은가봐… 부모가 알면 .. 7년 장기연애, 30대 초 결혼은 언제 댓글51
- 베플무직 아들 그만 부양하고 싶어서 결혼 핑계로 집에서 내보내고 싶은데 여친이 아무말 안해서 짜증난듯!! 여친은 헤어져라~ 남자가 30대초.. 7년 장기연애, 30대 초 결혼은 언제 댓글51
- 베플여자분아. 여기다 글 쓸 시간에 탈출해라 빨리ㅎㅎ 남자가 자기 엄마랑 있었던 일 애인한테 필터링 안하고 굳이 할 필요 없는 말까지 미주.. 7년 장기연애, 30대 초 결혼은 언제 댓글51
- 베플앗싸 앞으로 더 표독해져야지ㅋㅋㅋ 한녀 팀플 성공적이네 요즘 남자들이 여자 볼 때 제일 먼저 보는 거 댓글15
