금연으로 인하여 살을 급격히 찐후

여러가지 다이어트시도에 실패를 많이하고

이번엔 생식 다이어트 중입니다.

보름전 5일동안 음식섭취와 생식을 하다가 저녁식사 이후

술과 안주 등 과식을 많이하고 다시 큰맘먹고

현재 4일째인데요.

다들 생식하면 화장실 자주가고 시원하고

배가 들어간다는데..

보름전 시작했을땐 화장실도 자주 간거같은데

지금은 화장실도 안가게 되고요.

변을  누고 싶은 느낌에 가도 나오질 않네요

유산균요구르트도 구입해 이틀전부터 두병

오늘은 한병 먹었는데도.. 바나나도 함께

독소배출은 커녕 배만 볼록해요.

왜 그런걸까요........ㅜㅜ