안녕하세요 저는 이제 19 고3학생입니다

저는 키 178cm(180cm라하고싶은데 찔려서..) 몸무게는 거짓말없이 87kg 입니다ㅠㅜㅠ

저는얼마전까지만해도 69kg에몸무게를가지고잇엇지요 ㅠㅠ 그런데 한6개월전부터 저는혼자 원룸을구해서살고잇엇습니다

이유는 생략;;;;;말하자면 1박2일걸림 암튼 ㅠ 그렇게지내고잇엇는데..솔직히지금저희나이에 원룸을산다구하면
친구들도 놀러오고 거의 하루에 5명씩은와서 놀고가고그랫습니다...안에서뭐..섯다를친다던지...

그리고 예전엔 거의한달에 한두번먹던술을 정말자주자주 일주일에 3번? 술에안깨구 학교간적도몆번잇음..
양아치는아님! 암튼 그렇게지내고잇엇는데 지금6개월이지난현재 제몸무게는 18kg나쩌잇더라구요...

사람이 20kg정도살이찌면 마른사람들은 좀낳아질지몰라두..저는아니거든요 게다가 안쪗을때두

작지않은얼굴을가지고잇엇습니다.. 근데살이찌고나니깐 얼굴은 2배가되엇죠 ㅠㅜ

솔직히말하자면 살빠졋을땐 여름바다 놀러가두 헌팅을해두 성공거의89%정도는햇거든요 ㅠㅠ

게다가 말빨두좋아서 쫌여자들한테 인기 진짜쪼끔? 잇엇습니다 ㅎㅎ 자랑아니에요!!ㅠㅠ

그런데 살이찌고... 자주자주연락왓던 여자친구들도..다떨어져나가더라구요..휴..거의사람들 자기가

살빠졋을쩍모습이랑 살찐모습이랑 구분못하잖아요...저두 그랫습니다..하지만 친구들이볼때마다

너왜그렇게 살이쪗냐구 말하구... 얼마전엔 한친구가 저한테 사진몆장을 보내줘서봣는데 정말거울에

비친제모습과는 전혀다른사람이잇더라구요...정말 살이빼고싶엇습니다 ㅠㅠ 근데 어떻게살을빼야할지모르겟구...
빠른시간에 빼고싶습니다....6시이후에 아무것두 먹지말라는건 알고잇구요...정말 구체적이게 설명해주세요 ㅠㅠ
한달안에20kg뺄수잇는 다이어트방법없을까요 ?ㅠㅠ 이게만약 톡이된다면 살이안찐모습과살찐모습을올리겟습니다!!ㅠ 제발 부탁드려용 ㅠㅠ