안녕하세요. 저는 현재 임신 6개월 둘째아이 입니다.

원래부터 고관절이 안좋았었는데요.. 첫아이때도 이맘때쯤 시작해서 골반이 엄청나게 아팠어요.

지금은 앉기도 누워서 움직이기도 걷기도 힘드네요.ㅠ 너무너무 아파요 ㅠㅠ

치과에서 신경치료하는 그고통이 딱 골반에 있음 ㅠㅠ

머 어떻게 간단한 운동 스트레칭이라도 하면 괜찮겠지 하고 몇번하는데ㅠ

달라지질 않아요ㅠ 혹시 이런 고통 이겨내신분..

어찌하면 고통을 덜받을수 있을까요?

머든 알려주세요ㅠㅠ 무릎관절도 아프고 삭신이 아주 우두둑우두둑 ㅠㅠ