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영양듬뿍 아침식사^^

윤혜영 |2012.05.02 23:28
조회 1,217 |추천 1
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아침식사는 몸에 좋은 토마토와 계란으로 먹습니다.

간편하고 빨리 먹을수 있어서 좋죠. 다른 반찬들도 필요치 않고 간소해도 든든한것이 장점^^

 

 

식사를 준비하는 동안 일찍 기상한 냐옹이는 창밖 감상~

 

 

방울토마토를 올리브유에 볶아줍니다.

 

 

달걀에 후추, 소금, 바질을 약간씩 넣고 저어줍니다.

 

 

토마토가 어느정도 익었다 싶으면 계란을 부어줍니다.

치익~ 소리가 나며 순식간에 익어요.

 

 

완성샷입니다.

우유를 넣으면 더 부드럽지만 오늘은 우유가 없어 생략~

 

 

얼그레이티를 우려서 같이 먹습니다.

간편하고 맛있어요 ^_^

추천수1
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