이웃님들은 점심 시간 어떻게 보내세요?

회사 생활의 노른자임에 틀림 없는 점심시간!

오늘은 얼마 전에 산 리복 운동화 신고

회사 근처 선릉 공원으로 산책을 다녀왔어요 ^-^*

회사 근처에 이런 곳이 있는 줄, 저는 오늘에서야 알았어요

삭막한 강남 한복판에 이런 공원이 있으니 괜히 기분이 상쾌해지네요!!

그런데 알고 보니 이미 이 곳은 직장인들의 점심시간 핫코스였다는………….;

입구에서 조금 들어가니 이미 산책하는 직장인들이 많이 보이더라구요~ 히히

초록색 가득한 공원만 봐도 왠지 마음이 뻥 뚫리지 않으세요?

저는 맨날 컴퓨터 앞에 앉아있다가 이렇게 푸른 나무들을 보고 걸으니

피로가 확 풀리는 느낌…… ^-^*

대부분의 직장인들이 다 그렇겠지만

저도 출근하면 퇴근 할 때까지 책상 앞에 앉아서 오랫동안 작업을 해요

시간이 갈수록 몸이 점점 무거워지는 게 느껴지죠 ㅠㅠ

그래서 시간이 날 때마다 스트레칭을 해주려고 한답니다!

평소에는 회사 안에서만 하다가, 오늘은 선릉 공원에서 하다보니

앞뒤로 훠이훠이~ 위아래로 쭉쭉쭉쭉~

왠지 더 시원해지는 느낌 ^^

스트레칭으로 몸을 좀 가볍게 해 준 다음 본격적인 산책 돌입!

여기 공원은 양 옆으로 키가 큰 나무들이 햇볕을 적당히 가려주고

계단의 폭이 넓고 낮아서 산책하기에 정말 좋은 조건이었어요

새롭게 아즈텍 플렉스를 신고 오니 더욱 몸도 가뿐 발도 가뿐

오래 앉아있으면 다리가 붓는 느낌이었는데 그것도 풀어지는 것 같고

이래저래 너무 잘 구입한 것 같아요 ㅎㅎ

http://www.abcmart.co.kr/abc/promotion/startEvent?eventId=000009

산책을 하면서

회사 동료 동생과 그 동안 나누지 못했던 담소도 나누고

스트레스가 화-악! 풀리더라구요 ㅠㅠ 감동의 눈물

우리 오늘 여기 나오길 잘했다며 자화자찬을 +_+ㅎ

수다 떨며 열심히 걷다가 의자가 보이길래 앉아서 광합성도 좀 해줬어요!

 “언니! 햇빛을 쬐어줘야 비타민 D 생성이 활발하게 되요, 어쩌고 저쩌고~”

이럴 때 보면 이 아이 참 잡학다식한 거 같아요ㅎ

업무 스트레스를 풀어주는 공원 산책로!

앞으로도 자주 찾아야겠어요~~!!

여러분들도 가까운 공원 산책하며

점심시간을 200배, 300배 활용해 보세요~~!! ^-^***