언니들 ! 저 한번도 글쓴적없지만 요즘 고민이 생겨서 글쓰게됬어요언니들 모두 케겔운동? 하구있서요? 전 그냥 맨날 배랑 그주위에 힘줫다뺏다만 하는데 ..인터넷에는 뭔 수술하라는 광고뿐이고 에혀... 질수축제? 그건 부작용있을거같고 ㅠㅠ요즘 진짜 너무 힘이 없는느낌? 따로 관리하는 언니들 공유좀 해주세요 ㅠㅠ!!!!
아 신혼이에요 !?! 어머나 죄송해요 .. 제가 미쳤나봐요 !!!... 신혼이면 1년간 안하는건 좀 그렇고...사실 한 달만 안해도 줄어든다고 하는데...신혼인데 한달은 너무 가혹하겠네요ㅋㅋㅋㅋ 케겔뿐인듯 ㅠ 케겔운동 그냥 꾸준히 엄청 열심히 하면 되지 않을까요 ? 그런거 케겔용 기구 따로 판다고 알고 있었어요.. 나중에 막 착용상태로 섰는데 떨어지지 않을정도로 근육을 키우면 좋다던데...