여자 고1이랍니다.배 힘이 정말 없는 것 같애요그래서 윗몸일으키를 단 한 개도 못해요..진짜.. 온갖 힘을 다쓰고 인상을 찌푸리고 용을 써봐도 하나도 안되요.단 하나도..얻는 것은 빨개진 얼굴과 산소 탈출로 인한 머리아픔이예요.그래서 체력검사 할 때 언제나 한개도 못하고 애들은 다 비웃고 놀라고 그랬네요;ㅋ뭐, 살아가는 데 큰 지장은 없죠.하지만 제 꿈인 장교를 이루기 위해서는 윗몸일으키기를 어느 정도는 할 줄 알아야 되요.체력시험에 들어가는 것도 있겠지만, 군인이기 위해서, 단체훈련을 하는데, 배 힘이 없다면 저 혼자 남에게 피해를 주는 신세가 되는 상황이 올 수도 있겠지요.비록 남은 겨우 윗몸일으키기? 그냥 하면 되잖아. 이러시는데, 정말.. 온갖 용을 써봤어요.어떻게 어떻게 하여 일주일 전 딱 두번을 성공한 적 있었는데 너무 기뻐 살짝 운 동시에,불안감이 엄습해왔어요. 배에 힘이 들어가야 하는데 허리?랑 엉덩이 사이 부분? 쯤에 힘을 준 것 같더라구요.어떻게 해야 하나요?배 힘을 기르기 위해 어떻게 해야 할까요?윗몸일으키기 하는 방법이라도 제발 알려주세요..정말 하나라도 제대로 할 줄 알면, 이를 악물고 하겠어요.원래는 여기 회원가입도 안되어 있어 회원가입 방금 하고 이걸 쓰네요.남에겐 별 것 없는 윗몸일으키기일지도 몰라도, 저에게는 꿈을 이루고, 꿈을 실행시키기 위해서는 너무도 필요한 것이예요글 처음 써 보아서 글쓰는 실력이 없는 것 양해해주시고요, 긴 글 읽어주셔서 정말 감사드립니다.주말 잘 보내세요~ㅎㅎ요약: 윗몸일으키기 하기 알려주세요.해본 적 두번 있었는데 허리와 엉덩이 사이 쯤에 힘이 들어가요감사합니다!!