안녕하세요 다이어트 5일째고요 반칙안하고 식이요법,근력운동,유산소운동 빠짐없이했습니다.. 고작 5일밖에안되었는데 진짜 힘드네요.. 독하게 맘먹어야겠더라고요..
근데 제가 좀 조바심나는게 5일하고 아 살 왜이리안빠져..하고 생각이드네요 지금 얼굴살만 약간 헬쓱해졌거든요 고작5일하고 눈에띄게 변화가오는걸 기대하는건 제가 너무 조바심냈던거죠? 살이안빠지면 어쩌지.. 이러면어쩌지하고 별생각이 다들고 걱정되네요.. 비타민제도 같이 챙겨먹고있는데.. 꾸준히하다보면 한달 넘어서부터는 눈에 보이기 시작하나요? 사람마다 틀리지만 대강 한달정도 꾸준히 열심히하면 변화가오겠죠?? 참 저는 몸무게에 연연하지않고 거울을봅니다 많은조언 부탁드립니다..ㅠㅠ 횡설수설한글 읽어주셔서 감사합니다^_^