안녕하세요~

모카쿠키에 이어 2탄을 들고온 고쓰리 소녀들입니다!!

이번에는 잠을 깨기 위한 간식 2탄!!

바로 요플레인데요~

치즈나 우유와 같은 유제품, 식초, 꿀 등이 잠을 깨는 데 도움을 주는 식품이라고 해요.

그래서 위의 재료들을 이용해서 블루베리견과류요거트를 만들어보았습니다!!

<블루베리요거트 재료>

플레인 요거트 , 블루베리, 홍초, 꿀, 견과류

1. 플레인 요거트를 부어줍니다.

(참 현실적인 사진..ㅋㅋㅋ)

2. 블루베리를 기호에 맞게 넣어줍니다.

(저희는 생블루베리가 없어서 건블루베리를 넣어주었습니다.ㅋㅋ)

3. 홍초(식초보다 맛있는 홍초ㅎㅎㅎ)를 조금 넣어줍니다.

(* 너무 많이 넣으면 신 맛이 강하게 나고 향이 강해 나서 거부감을 불러 일으킬 수도 있습니다~)

4. 위의 재료들을 믹서로 갈아갈아줍니다 ㅋㅋ

4. 꿀을 개인의 취향에 맞추어서 넣어줍니다.

5. 견과류를 넣어줍니다.

(저희는 땅콩분태와 아몬드 슬라이스를 넣어주었는데요

땅콩분태의 향이 너무 강했던 것 같아요ㅠㅠ 호두를 넣으면 맛있을 것같아요^^)

6. 요플레 완성!! 그냥 떠서 드셔도 되고 이렇게 소스처럼 찍어서 드셔도되요~

저희는 만들었던 모카쿠키를 찍어서 먹어봤어요!

여러분도 고카페인 음료에 너무 의존하지 마시고

건강까지 생각해서 드셔보세요~

그럼 저희는 여기까지 글 쓰겠습니다!

감사합니다!!