일단 저는 167에 49정도되구요
살은 어느정도 빼구 근육만들려구 노력하구있는
22살 여대생이에요ㅠㅠ

배가 예전엔 살이 꿀렁꿀렁했었는데
요새는 연예인만큼은 아니지만 마니빠졌거든요ㅠ
하루에 윗몸일으키기도 한 육칠십개정도 하구
줄넘기도 꾸준히하구 걷기운동두 꾸준히하는데요

배가 예전에비해서 딱딱해졌다그래야되나?
조금만 힘줘도 손가락으로 쑤셨을때
안들어가는 그런정도에요
근데 그냥보기에는 살이 남아있는것처럼보여요ㅠ
복근가튼것도 없구요ㅠ
이거 근육이 조금 생긴게 맞나요??ㅠㅠㅠ
도와주세요ㅠㅠㅠ