다이어트 제품 중 가장 많은 사랑을 받고 있는 허벌XXX..
주요 성분을 집중 분석 해봤습니다.
다이어트식품에 있어서 가장 중요한 부분은 누가뭐라해도 안전!! 입니다.
모든 식품이 마찬가지겠지만, 가장 먼저 확인을 해야 할 부분이지요..
그런 부분에 있어서 허벌XXX의 경우 일명 "짝퉁"이라 불리는 유사제품에 대한 뚜렷한 구분법이 없다는 것이
참 안타깝습니다.
본격적인 포스팅에 들어가기에 앞서 다이어트 제품이 왜? 영양성분이 중요한지 알아보겠습니다.
(이 포스팅은 Crazy K. 의 객관적인 평가이자 시중에 유통되는 허벌XXX 제품의 영양성분을 토대로 작성하였습니다.)
(문제가 되는 부분이 있다면 의견제시를 부탁드립니다.)
(객관적인 평가와 이해를 돕기위해 총 3가지 시중에 유통되는 다이어트 제품을 거론하였습니다.)
첫번째, 영양성분 표시에 대한 부분입니다.
(모든 가공식품의 경우 아래와 같이 표시를 하는게 의무입니다.)
빨간색 부분이 영양정보를 표시한 부분입니다.
의문이 드는것은, 보통의 식품의 경우 소비자가 한눈에 알아볼수 있게 표를 만들어 1일 영양섭취 권장량과 비교를 하는데요..
허벌XXX의 경우, 소비자 입장에서 알아보기 어렵게 그냥 글로써 풀이를 했습니다.
※ 출처 : 홈쇼핑에 판매되고 있는 허벌XXX
어떻게.. 무슨말인지 알아보시겠어요??
다른 제품의 영양정보를 보시죠..(쿠팡에서 인기가 많은 제품입니다.)
이런식으로 표시를 하는게 대부분입니다.
(소비자 입장에서 가장 알아보기 쉽게 제공을 하는거죠)
그런데 이상하게 허벌XXX만 왜 저렇게 표시를 했을까요??
이부분에 대한 평가는 이 포스팅을 읽고 있는 독자 여러분이 내리시길 바랍니다.
두번째, 타 제품과의 영양성분 비교
빨간색 부분을 유심히 보면, 지방과 나트륨이 포함되어 있습니다.
이런 생각이 드실꺼에요. 지방을 빼야 살이 빠지는데 지방이 있네??
필자(Crazy K.)의 생각이지만,
아마도 맛있는 맛을 잡기위해 포함된 성분이 있어서 부득이하게 지방 성분이 있는 것 같습니다.
나트륨도 마찬가지 입니다. 나트륨은 쉽게 설명해서 소금이라고 보시면 되는데요..
짠 음식을 많이 먹으면 암 발생률이 높아진다 라는 말을 들어보신 기억이 있을겁니다.
(그렇다구요..)
다음 파란색 부분을 보시기 바랍니다.
미네랄 입니다.(1일 영양소 기준치란, 하루에 어느정도 섭취하였을 때 우리의 몸이 가장 이상적인 공급일까??? 라는 기준입니다.)
결국 1일 영양소 기준치 대비 100%에 해당하는 미네랄을 섭취하는게 가장 좋다고 판단할수 있지요.
그럼, 이 기준을 토대로 다시한번 %로 비교를 해볼까요?
1회 제공 함량당 %영양 기준치
모든 성분이 권장량에 100%를 만족하는 미네랄을 보유한 제품도 있고,
미치지 못하는 제품도 있습니다.
무조건 100%가 좋다는 말은 아니지요, 그렇다고 하여 100%에 미치지 못하는 것이
다이어트 좋다 라고 표현을 할 수 없습니다.
다만, 최소한 건강한 다이어트,
요요방지를 위해선 미네랄 만큼은 권장 섭취량에 100%만족을 해야하지 않을까요?
(판단은 그대의 몫)
다이어트식품을 부정 하시는 분들도 많이 있습니다.
왜 다이어트식품을 먹느냐, 차라리 닭가슴살 채소 레몬 등등... 식단을 만들어라!! 하시는 분이 있습니다.
맞는 말입니다!
가장 좋은건 식단표를 짜서 식단에 맞게 신선한 식품으로 알맞는
다이어트 식단을 구성하는건 가장 이상적인 방법이지요!!
저도 권장합니다!
굳이 장점을 찾자면..
처음 다이어트를 시작하시는분들, 그리고 직장생활 및 학교생활 등등에 의해 제대로된 식단표를 구성하지 못하는 분들을 위해
다이어트식품을 개발된 것입니다.
또한, 아무리 식단표를 조정하여도 가장 적당한 다이어트 식단표를 구성하기란,
전문가가 아닌 평범한 사람은 힘든 부분이 있겠지요..
그런 부분에서 다이어트 식품의 장점이 찾아볼수 있지 않을까 생각합니다..
선택은 당신의 몫입니다.
Crazy K.는 권유하지 않습니다. 체계적이고 사실에 근거하여 비교했을 뿐입니다.
(이 글에 대해 혹시라도 잘못된 표현이 있다면 정정하겠습니다. 리플 달아주세요 ^^)
Crazy K. 당신의 선택을 믿습니다. 아니 존중합니다.
끝맺음은 .(점) 으로 하라고 배웠습니다만...
.....(끗)
