저는 27살 여자구요.. 164cm 51kg 입니다..수치만 봤을땐 별 문제 없을것 같아보이지만. 현실은..아닙니다

제가 체질적으로 하체비만이거든요  특히 ,허벅지가 굵어서 중학교때 친구가 닭다리 같다고..놀렸어요..^^;;ㅋㅋ

그정도로 허벅지만 굵었는데.. 어느순간 대학교 졸업하고 취직을 하면서

계속 사무실에 앉아만 있었더니 엉덩이, 허벅지, 종아리가 점점 굵어 지는거에요..

그래서 올해 3월부터 빌리 부트 캠프 라는 다이어트 동영상을 보면서 운동을 했습니다.

그리고 하체 운동 스퀘트, 런지 위주로 계속 했구요.. 틈틈히 사무실에서도 했거든요??

근데 문제는 종아리가~~!!! 이 종이리가 안 빠지더라구요..;;;;ㅠㅠㅠㅠ

종아리에 알이 있는것도 아니고.. 다 물렁살인데... 덜렁덜렁 거리면서 종아리가 굴직한게 안빠지네요;;

허벅지는 셀룰라이트도 많이 없어지고 .. 빠지기도 했는데.. 종아리가.. 안빠져서.. 걱정입니다.

혹시 종아리 살 빼는 운동 아시거나 효과보신분들 계시면 정보 좀 알려주세요~ ㅠㅠㅠㅠ