중학생인데요살때문에진짜스트레스많아서써봐요ㅜㅜ
161에53이에요.
작년에58까지갔던거51까지뺏다가다시4~5키로정도쪘었는데그상태에서2키로정도뺀상태이고요
성공은못햇지만항상다이어트를하고있어서그나마이정도유지한거같아요근대이번주월요일부터진짜다이어트가지겨워서맘을단단히먹고성공할려고모델이소라가제작한다이어트동영상을모조리45분정도하고난뒤줄넘기1000개를3일동안해왓는데요제가평소에다이어트약을먹고있는데원래약만먹고운동안해도많이먹어도유지가됬고식단조절한날에는3일만에1키로정도빠지고그랫거든요근데운동하고식단조절도독하게하면서꾸준히약도먹었는데살이빠지긴커녕1키로가불었어요근육이생겨서그런가요?대체이유가뭐죠ㅜㅜㅜㅜㅜㅡㅜ사진은오늘찍은사진이구요평소에다리는별신경안쓰는데허벅지안쪽하구궁딩이살이많아서반바지입으면주로그쪽에신경써요ㅜㅜ솔직히제몸매가그냥평범하지만50키로까진빼고싶어요ㅜㅜ궁뎅이살빼는효과적인운동법알고계신분좀알려주세요ㅜㅜㅜ운동으로3키로뺄려면얼마나해야하나요다이어트너무지겨워요....ㅜㅜㅜ