안녕하세요 최근 제 목표몸무게를 도달해서 기뻐죽겠는 17살 흔녀입니다^@^
제가 3달전까지 무려 68키로가 나갔었어요ㅋㅋ
지금 생각하면 너무 쪽팔리고 한심해보이네요ㅠㅜ
저는 줄넘기다이어트를 했어요!! 처음 시작할 때는 1200개부터 시작해 서서히 늘려서 나중에는 4500좀 넘게 까지 했어요. 조금씩 늘려가니까 몸에 무리도 없더라고요ㅎㅎ
그리고 식단조절은 따로 안했습니다. 그냥 평소 먹던 양보다 세숟갈적게 먹었어요.
살빼니까 사람들 대우가 달라지더라고요ㅠㅜ특히 남자들이요ㅋㅋ먼저 연락해도 씹던 애들이 자기들이 먼저 연락해요ㅋㅋ
아...그냥..정말 세상이 밝아진 기분입니다♥