흘라이프 한쪽으로 하면 장이나몸에 있는기능이 쏠리나요? 제가 한쪽으로 하는데 뱃살이 많아서 흘라이프 하루에 30분에서 한시간정도하는데 다이어트 하는사람이 장기능 들이한쪽으로쏠린다고 해서
그리고 런닝할때 손잡이를 잡고해도 크게 상관없지아나요?몸에 맞춰서 하는 거지 속도 는 알아서 하는데 손잡이는 차차 하나를 안잡던잡고하던 사람마다다르자나요