아침 .
a.m. 6 : 55
사과 ½ / 콩콩볼 블랙 미니 4 / 호박고구마 / 아마씨 / 유기농바이오후스 무슬리 30g / 홈메이드 요거트
어젯밤 예고 드린대로 등장한
홈메이드 요거트 !
때깔 부터 남다름 ㅋㅋㅋ
건강함이 느껴지시나욤? ㅎㅎㅎ
여기에
패밀리아 유기농 바이오 후스 무슬리. 투척 !!!! +.+/
이뿨 ~ ㅎㅎㅎ
근데,
집에서 만든 요거트는
신맛, 단맛이 시판 제품의 절반(?) 정도 밖에 안나서 .... ;;;
일부러 무슬리에서 건포도◆를 많이 털어(?)냈어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 섞어줍니당 ! 쉐쉐킷 쉐키라웃 ! ㅋㅋㅋ
요래 좀 불려 놓고 ..........
첫 타자 . 아마씨 부터 홀홀 털어 넣어 , 꼭꼭 씹어 먹어 줍니당 ㅎㅎㅎ
모오닝 사과 ... 고구마가 커서 그른징 ? 사과가 커서 그른징 ?
먹다보니 , 배불러서(?) 절반은 중간에 랩에 싸서 넣어 버렸다능 ㅋㅋㅋ
고구마 말랭이 다 ㅡ 먹었기. ㅋㅋㅋ
그래서 오랫만에 , 어무이께서 전자렌지로 익혀두신
그냥 호박고구미 냠냠. ㅎㅎㅎ
냉장고에 개봉하고 고무줄로 팅가뒀던
블랙미니 콩콩볼도 같이 데워줬더니 ...
부드럽고 쫀딕 하니 ... ^.^b
( Tip . 개봉 후 냉장고에서 하루 숙성?하니 더 맛있는 콩콩볼 ★ )
자, 이제 나와라 무슬리 !
퐁 ㅡ !
오오 ... 홈메이드 요거트와 잘어울리는구나 ... //_//
자연의 맛 :: 무슬리 + 요거트 = 환상 건강 조합 ♡
무슬리는 자극적이지 않은 순 ~한 맛이라서 그런지 ...
일반인들이 생각하는 우와! 맛있따! 이런건 아니지만 ㅋㅋㅋ
제 입맛에는 좋았어요 ^.^*
홈메이드 요거트의 점성 느껴보기.jpg
홈메이드 요거트와 무슬리의 끈끈한 우정.jpg
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막엔 고구마도 얹어서 무슬리랑 요거트랑 먹어보기 (!) ㅋㅋㅋ
나의 건강한 아침은.
무슬리와 함께합니당 ~ ＊
아침부터...
너 ~~ 무 춥죠잉 ㅠ.ㅠ
오늘은 히트텍 스트레치 진 입고 출근 ㅡ ! ㅋㅋㅋㅋㅋ
요거 요거 ...
따뜻하고 편하고 ㅠ.ㅠ bbbbbb
위에는 히트텍 내복(?)으로 입고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아아..
유니클로 홍보대사 될 기세 임 .ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점심 .
p.m. 12 : 27
콘 샐러드 / 돈까스 / 깍두기
친환경 사과 ⅓ / 잡곡밥 / 우동국물
식전 과일 사과 @ 먼저 냠냠.
딱 좋당 ㅋㅋㅋ
우동 면...? 그런건 없긔. ㅋㅋㅋ
밥하고 우동하고 2끼를 먹으라꼬요 ? 헐...;;
콘 샐러드 ㅠ.ㅠ 좋아해요 ..... (비록 마요네즈지만..ㅋ) & 돈까스는 생각보다 작았음 ㅋㅋㅋ 휴 ... 다행이다 (?)
나이프도 없는데 애들은 잘 짤라 먹음 ㅋㅋㅋ
뭘로 ?
정답 : 숫가락 !!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 숫가락으로 꾹꾹 4번 정도 눌러서 절반 가름 (!)
WoW !
얇게 겹겹이 층층이 들어 있는 돼지고기 ^.^b
의외의 단면 모습에
놀라서 사진 찍어둠.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
급식 퀄리티가 점점 높아지는 듯 >ㅅ</
굿굿굿 !
