안녕하세요
2014년을 맞아 16살이 된 여학생입니다.
일단 제몸은 제목에서 보셨듯이 168cm 80kg입니다.
제작년에는 최고 85kg 였구요.
아무래도 아직 16살인데 80kg정도면 건강에도좋지않고너무 자기관리에 소홀하지 않나싶고..
그리고 이런 몸매때문에 내성적이고 소심해지면서
남들에겐 만만하게 보여질 제모습을 상상하기도 싫고
한창 꾸며보고싶고 그런데에 관심이 많을시기 아니냐
그리고 16살이면 고등학교들어가기전이니까 이때 빼면 좋겠다.
라는 생각으로 다이어트를 시작하려 합니다
.문제는 어떻게 빼야하는지 모르겠습니다
.다이어트 방법이야 많죠..
하지만 무엇을 어떻게 해야할지모르겠습니다
제의지가 많이 약해진건지..
조언부탁드려요