취준생이랍시고 뒤죽박죽된 일상때문에



아침에늦잠 ㅠㅠ







9시30분 ~ 10:30 까지 공복싸이클 40분



오후운동 : 박봄 120회, 이소라, 싸이킁30분







운동은 그럭저럭 만족. 식단 실패 ㅠㅠ







아침 : x



점심 : 꽃게라면, 밥, 김치, 계란후라이



저녁 ; 운동 후 바나나1개



오후간식: 누네띠네 미니 4개







저번주에 절식했을땐 피부가빛이나더니 밀가루많이먹은 이번주는 피부개망함 ㅠㅠ







내일목표!!



1. 운동



오전공복싸이클 45분



오후 박봄120회, 이소라, 싸이클40분



2식단



아침: 콘프러스트



점심: 플레인요거트, 계란2개



저녁: 운동후 바나나1개







내일은 어디가야되서 일부러 절식함..







꼭지키고 뿌듯하게 일지쓰자!!!