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부위별 운동법

절실 |2014.04.25 20:57
조회 3,737 |추천 0
안녕하세요 처음으로 글을 써봅니다 ㅎㅎ
20대초반 여자구요 열심히 운동(무산소+유산소)으로 살을빼고있답니다..
근데 제가 유난히 목에서 어깨로 이어지는 부분에 살이 몰려있다고 해야할까?



저기 화살표 부분이 좀 뭉쳐있어요. 거의 살이지만 근육도 좀 뭉쳐있는것같구요.

열심히 운동하고있는데 다른데는 조금씩 빠져도 저 부분만은 안빠지네요.ㅠㅜ
그렇다고 제가 어깨가 처진건 잘대아닙니당.. 직각어깨에요..

가녀린 목-어깨 라인을 만들고싶네요.
무슨 근력운동이나 스트레칭없을까요??

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