저는 30대중반의 주부입니다. 키는 164에 몸무개는 최고 70까지찍어봤어요

현재는 52정도 나가고 유지된지는 한 1년3개월정도 된거같아요~

한 3년정도 전이었나 ? 다이어트한답시고 혼자운동하고 쉐이크 먹고

조금빠지다 요요가 와서 또 좌절하고 있다가

아이럴바엔 돈좀들여보자 해서 연신내역에 있는

나름 유명한 비만클리닉을 등록했어요

가니까 식욕억제재도 먹고 가서 운동도 할수 있고

뭐 사우나같은거에 별에 별게 다있었어요

정말신기해서 여기등록하면 진짜 끝이다 생각했어여

초반엔 쑥쑥 빠졌죠 진짜 한달만에 7키로? 감량했어요~

그래서 이제 관리가 끝나고 다시

일상으로 돌아오니 언제그랬냐는 듯

원래 몸상태로 돌아오더라구요

그러다 쥬비스를 검색하고 등록했어요

쥬비스는 비만클리닉이랑 다른게

약이나 주사 식욕억제같은건 하지않았어요

비만클리닉에 있는 사우나 족욕운동은

직접하라고 하고 대신 하는 방법과 효능을 알려줬어요

막연히 시켜서하는 것보다 해야하는 이유를

알게되니 더 잘하게 되더라구요

그리고 쥬비스다니면서 알게된건

진짜 균형잡힌 영양소를 섭취해야 살이빠지더라구요

진짜 지금도 그건 꼭지키고있네요

건강한 식습관과 생활습관

무엇보다 좋았던건 살이빠져서 좋은것도 크지만

건강해졌다는게 너무 좋아요 몸도가벼워지고

피부도 좋아지고 아무튼

이렇게 길게쓰는 결론은 하나

다이어트 인위적으로 하면안되는거같아요

무조건 건강을 최우선으로 생각하는

건강한다이어트하세요

괜히 몸버리고 돈버리시지말고~

ㅂㅂㅏ ㅇ ㅣ