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남자 몸에 대해 여자들이 착각하는것

으리 |2014.06.06 19:50
조회 4,106 |추천 0
1. 많은 여성분들이 남자 팔에 보이는 힘줄이 매력적이라고 하시는데, 대개 힘줄이 아니고 그냥 핏줄입니다

 네, 이런거말이죠. 보통 힘줄이라 함은 의학적으로는 인대를 말하고 일상적으로는 잔근육을 말하는데, 핏줄을 이거랑 전혀 관련없습니다. 그냥 말그대로 피부가 얇아서 핏줄이 튀어나오는거에요. 운동한다고 딱히 더생기는것도 아니고, 몸좋은 사람이라고 더 잘보이는것도 아닙니다. 피하지방량에 따라 다른데, 피하지방은 타고나는것도 있고 늙으면 줄기도하고 살찐경험이 있는사람이면 줄어들지 않습니다.(복부지방과 달라요) 

참고로 진짜 힘줄은 이런겁니다

.

 


2. 어깨는 운동으로 키울 수 있다?

 어깨는 선천적인겁니다. 이건 여성분들 골반을 생각하면 빠르겠네요. 여성분들 같은 경우에는 운동을 통해 힙업이 가능하지만 골반 뼈자체는 일생동안 변하지 않죠. 남자도 마찬가지에요. 어께 아래의 삼두근을 키움으로서 옷을 입었을때 덩치가 커보이게 될 수는 있으나 어깨자체가 넓어진건 아니고 떡벌어졌다는 느낌도 못받지요. 간혹 근육돼지라고 놀림받을수도 있습니다. 아래사진처럼요

.

 이승윤씨에겐 죄송하지만 어깨좁은사람이 운동한 대표적인 예셔서....


3. 남자는 피하지방량이 여자보다 적으며 기초대사량이 높아 살이 잘 안찐다?

보통 여자가 남자보다 살빼기 어려운 이유로 기초대사량과 피하지방을 드는데요,

반은 맞고 반은 틀린얘기입니다. 

여자의 평균 기초대사량은 하루 1300kcal 남자 평균 기초대사량은 하루 1700kcal정도인데요,

이건 어디까지나 평균일 뿐 여성의 평균키가 남자의 16/17.3 이고 부피는 세제곱배이므로 

같은 부피로 따졌을때 남성과 여성의 기초대사량은 그다지 다르지 않습니다. 예를들어 키 173인 여성과 키 173인 남성은 기초대사량이 비슷하겠죠?

피하지방도 마찬가지로 개인차가 있고, 여자가 지방량이 많은건 근육이 적기 때문이지, 살이 잘안빠지기 때문이 아닙니다.

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