안녕하세요 전 한번씩 시간 날때마다 판 눈팅하는

평범한 20대구요 생각보다 정말 많은분들이

자신의 성격 외모 인간관계에 힘들어 하시길레

도움이 되셨으면 하는바램에 글 써봅니다

우선 제글보고 그냥 친구가 해주는 충고로 받아주시면

감사하겠어요

우선 매사 자신이없고 자존감이 낮은분들

이런분들은 흔히 잘지내고싶고 고치고싶은데

무얼 어떻게 해야할지 모르는 분들이 대부분입니다

이런분들 꼭 운동시작하길 권합니다 뭔가 내삶이

잘못되어가고 힘이드는데 어떻게 해야할지 모를때

이럴때에는 정말 운동이 많은도움이 됩니다!

뭐 굳이 동호회나 여러사람이랑 어울려하는 운동이

아니어도 좋습니다 혼자 헬스장을 다니신다던지

등산을하신다던지 혼자해도 좋고 같이해도 더좋습니다

그렇게 운동을 통해 건강과 아름다움도 찾으시고

기분도 좋아지며 자신감도 많이 향상됩니다.

두번째는 자기자신을 좋아하라는 겁니다

정말 당연한 이야기 이고 모르는분이 없을 대목이기도

합니다 근데 많은분들이 잘 못하시는 부분이기도 하지요

자기자신을 사랑하세요 꾸미세요 앞서 언급했던

운동도 이부분에 많은도움을 줄겁니다

그리고 이제 자존감 자신감을 어느정도 회복되셨을때

인간관계입니다 분명 인간관계나 인생에 정답은 없습니다

근데 저는 자신이 조금더 내어주는 그런사람이 되셨으면

좋겠습니다 그리고 자기감정이 가는데로 행동하셨음

합니다 그러니까 자기가 좋으면 좋다고 표현하세요

먼저 안부도 연락도하시고 많이 교류하시고 굳이 끌리지

않거나 싫은사람이면 어느정도 거리만 두는걸 추천합니다

그리고 나를 대하는사람이 진심인지 가식인지는 경험을

통해 알게되실겁니다 적당한 거리를 두는 사람들에게도

내마음 가는대로 행동하되 예의는 지켜주세요

무엇보다 다시 강조하지만 내 감정대로 행동하는것이

중요합니다 그리고 싫어도 봐야하는사람 보면서

스트레스 받고하시지말고 내가 좀더 내어준다

라고생각하심 한결 편해요그리고 아닌건

확실하게 거절표시를 하세요 직설적으로 말고 돌려서요

그리고 나를 만나는 사람이 누구든지 어디서만나든지

기분좋게 해주고싶다 고 생각하셨으면 합니다.

이렇게 생각하고 실천하시면 분명 좋은사람이

많이생길겁니다.

그리고 제가 말한내용을 지키지 못하실정도로 힘들고

절망적이시다면 상담받으시길 바랍니다

어제보다 더행복한 내가 되셨음 좋겠습니다