하루헬스한시간( PT)복싱한시간씩꾸준히3개월을했는데 몸무게가2~3키로 줄더니 더이상줄지않아요 제가 겉으로는 68처럼안보이고 그냐 59아니면60처럼보인다고 68이라고하면 다들놀라는데 저희엄마도 겉으론 살이안쪄보여요 근데 몸무게는또 많이나가구 운동하면서 저녘은 안먹구 군것질도안했어요ㅜㅜ근데살이잘안빠져요.. 제가하체가좀 튼튼해요..ㅋㅋ엄마도..ㅋㅋ... 하체비만
엄마가맨날 그건어쩔수없다고 엄마도빼보려했는데 허벅지는도저히안된다면서 맨날저한테 포기하라고만하시더라구요 저두 스키니입구싶구 비키니두입구싶은데 어떻게해야 살이쫙쫙빠져요? 저처럼 운동도하고 식단도조절했는데도 잘안빠지는분있으신가요?저만그런건가요?
살이 잘빠지는 타입이있고 잘안빠지는타입이있나요?
그럼어떻게운동해야될까요ㅜㅜ 제발도와주세요ㅜㅜㅜ 옷고르는 재미가 뭔지 알고싶어요