제가 요즘에 그 숀리 할 수 있어 운동(어떤 여자분이랑 같이 춤추는거) 있잖아요 그거 하고 있는데 5번이상 하면 효과있다고 해서 어제는 7번하고 오늘은 10번해서 이제부터 쭉 10번씩 하려고 하는데요 혹시 효과 본 사람들 있나요??