톡에 자존감이 낮다고 쓰는글이 너무 많이 올라와서씀

자존감 어떻게높이냐고

자존감은 말그대로 자아를 존중하는 감정임

억지로 나를 더바꾸고 계발해서 나를 사랑하려하지말고

내가 나를 존중하는 것부터 시작함

"아 나는 자존감이 낮구나. 그래. 그럴수도 있지. 하지만 그런 내가 싫진않아. 나를 인정하고 사랑해"

그럴수도있지. 이게 포인트임
그게 바로 날 인정하는거고 있는그대로 존중하는거임

지금 현재의 나 자신을 인정하고 존중해야
운동.독서.취미 등등 자기를 계발시킨뒤의 자기도 좋아할수있음

물론 운동.독서.취미 등 많은사람이 추천하는 방법이 삶을 열심히 살게해서 나를 더 가꾸고 사랑하게 함
근데 그걸로 해결 안된다는 글도 봤고
근본적인 문제와 자존감의 개념을 짚고넘어갔으면 함