안녕하세요 바로본론으로 들어갈께요 ㅎㅎ

핑핑이의다이어트방법
아침 - 바나나2개 or 사과한개
점심 -일반식 (이땐 그냥먹고싶운거먹는데 도시락싸서다녀요 기숙사생이여서요 ㅎㅎ 도시락통은 뽀로로통으로 조그만합니다)
저녁 - 통째로갈아넣은아몬드(110칼로리) , 바나나
아니면 조금 배고프다 싶으면 그냥 기숙사밥일반식 조금먹습니다.
운동 저녁밥먹고30~1시간후 스트레칭 런닝40분 스쿼트50개 런지 20개 윗몸이르키기 다리알풀기기계 스트레칭하고
자기전엘자다리 하늘자전거해요

몇키로빠질까요????