정말고민입니다
하루에30개정도씩한지 일주일되가는데
오히려두꺼워지는거같아요
조급해할생각은없고 갯수를차츰늘려가며
꾸준히할생각인데
제가스쿼트를하는목적은 다리가 얇아지기 위함이여서
스쿼트가 다리근육을만들어서 더두꺼워진다면 전 스쿼트를 그만해야하거든요ㅠㅠ
알려주세요 스쿼트 허벅지얇아지는게맞나요ㅠㅠ
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