안녕하세요.
저는 여자구요. 다이어트하려고 복싱을 다니고 있습니다.
지금 다닌지 7일정도 되었고 줄넘기랑 스텝위주로 배우고있어요.
운동하는건 저랑 맞고 너무 재미있는데..운동할수록 다리가(특히 종아리) 더 굵어지는거같아서 고민입니다.ㅠ
운동하고 자기전에 종아리부분 마사지? 하고 자는데도 불구하고 종아리 알도 베기고, 종아리알들이 튼실해지는것 같습니다.
혹시 복싱배워보신분이나 경험있으신분들..
복싱이 아무래도 점프?이런걸 많이 해서 종아리 근육을 많이 쓰는거같은데.. 보통 다리알 심해지는지..아니면 일시적인 현상인지 답변 부탁드릴게요ㅠ