키 170에 멸치남이었는데 군대에서 선임이 운동을 알려준뒤전역하고 매일같이 운동을했습니다근데 방법이 잘못된건지 팔뚝이 참... 제가보기에 부담스러울정도라해야하나너무 굵어진겁니다;; 밖에나가면 항상 시선이 느껴지구요 여름엔 반팔을 입어야하니그래도 큰사이즈로 입는데 항상 팔쪽이 끼더군요 턱걸이때문인지 전완근까지 근육이박혀있어서더욱 두꺼워 보입니다 친구들은 부럽다면서 위로를해주는데항상 거울보면 뭔가 이상해요 차라리 멸치때가 더 나을것같다는 생각까지 들더군요많이 혐인가요??조언좀해주시면 감사