톡선고마워!!!ㅈ내가했던 운동법은 박봄다리운동 티파니다리운동1시간씩 매일꾸준히했고 다한후에 L자다리운동20분후에 알주물러주는거 30분했어!!
http://m.pann.nate.com/talk/pann/326677891?currMenu=category&page=1&order=N
글올렸으니 여기서보고 참고해줘!.
작년 겨울초일때 다리인데 저때내가 160에 57키로였거든 근데지금은 다이어트6개월동안해서 165에 50킬로그램이야 근데 다리살뺀게 티가안ㄴ난다고들해서..ㅠㅠ많이티안나??나는 이정도면 많이뺐다생각했는데 착각이었나..ㅠㅠ답정너아니고 그냥솔직하게말해주라! 티가안나면조금더빼려고ㅠㅠ
살빼기 전이야!
현재야!