지금 임신 26주입니다.

임신초기부터 지금까지 10킬로가 쪘어요........

임신초기에 흔히 말하는 먹는입덧이라고 해서 새벽에도 배가 고파서 깨고 밥먹고 자고

때와 장소를 안가리고 배가 고프면 헛구역질도 나고 배고픔을 참을 수 가 없어서 엄청 먹었지요.

그랬더니 지금 이모습이........흑

임신초기부터 지금까지 10킬로쪘구요,

결혼식할때부터 지금까지는 18킬로가 찐거에요(연애때부터로 치면 20......).

인식하지 못하고 있었는데 요즘 사진에 있는 내 모습을 보면 정말 어디서 처음 보는 여자가..

이정도로 뚱뚱해보이는줄 몰랐어요ㅜ

아기를 생각하면 다 괜찮다가도, 갑자기 또 속상하고...

그래서 정신적인건강, 육체적 건강을 생각해서 좀 빼는게 좋을 것 같은데 임신중에 다이어트 해도 될까요?

먹는입덧은 20주쯤 끝나서 그냥 적정량 먹어요. 근데도 살이 계속 찌네요..

배고픔을 참아도 아가에게 스트레스가 갈지 걱정이라..

아님 양상추로 배고픔을 달래면?ㅋㅋㅋ

임신 중 식단조절 하신 분 있으면 조언부탁드려요.