밤에 자려고 누우면 배고파서 구역질이 날 정도로 굶었는데

역시 운동이 짱이다 진짜

운동을 하고 나면 땀 빼는것도 너무 뿌듯?하고

운동하면서 식습관 조절하면서 슬슬 빼니까 굶어서 빼는거 보다 덜 힘들고 빨리 빠지는거 같음

역시 굶는건 아니야 굶기만 하면 윗 뱃살만 빠지고 다른 곳은 안빠지는거같아

ㄱㅣ승전 운동