제가 겨울방학 때 복싱체육관을 다니다가 학교 개학으로 끊었었거든요

근데 제가 너무 풀어져서 그런지 다시 살이 쪘어요

그래서 다시 다니기 시작했거든요 사실 다시 시작한지는 일주일 정도 됬어요

땀복입으면서 땀을 뻘뻘 흘리면서 정말 이악물면서 열심히하고 있는데

운동 시작 후에  허벅지에 알이 빡 배겼더라고요 그리고 어제는

학교에서 윗몸일으키기 하라고 해서 50개 정도 했는데 배에 약간 알 배긴거같고

체육관에서 등운동 하다가 등에도 알이배긴거같아요ㅠㅠㅠ후ㅠㅠㅠ

지금 허벅지 알 때문에 계단 내려가는것도 힘들고 일어설 때 도 너무 힘든데

알 배긴것들은 꼭 스트레칭으로 풀어줘야 하잖아요

혹시 스트레칭 안하게 되면 살이 더 찌나요 ???

주저리가 많았지만 윗 문장이 글을 올린 이유예요 주절주절해서 죄송합니다ㅜㅜ