일단 음식만보면 의지가 약해지는 저 늘 다이어트 한다고 하고는 3일도 안가서 치킨집에 전화하는 제 모습에 실망해서 이렇게 라도 의지력을 높이고자 판에 올립니다ㅎㅎ
일단 전 170에 64나가는 여자입니다 식이조절과 운동을 같이 병행해서 56까지 뺴려합니다 그럽 응원해주세요!!

혹시 식욕억제하는 방법이나 효과가 좋은 운동법 아시는 분들 알려주세요!!! ㅎㅎ