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숙취에 좋은음식

미소녀걸 |2006.11.15 10:47
조회 64 |추천 0

▦선짓국: 선지는 철분과 단백질이 풍부하고 콩나물, 무 등이 주독을 풀어준다.

▦북어국: 간을 보호해주는 아미노산이 많아 숙취를 해소한다.

▦굴: 비타민과 미네랄이 풍부해 과음으로 깨진 영양의 균형을 잡아준다.

▦조개국: 타우린과 베타인이 간장을 보호해 준다.

▦콩나물국: 아스파라긴이 알코올 분해 효소의 생성을 돕는다. 특히 꼬리부분에 집중적으로 함유돼 있다.

저는 여기서 굴하고 콩나물국하고 조개국이 너무좋아서 자주먹어요

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