자각몽이란 자고있는사람이 스스로 꿈이라는것을 자각하며 꾸는 꿈이래
난 원래 꿈.전생.미래 이런거에대해 관심이많아 그러다가 유튜브에서 디바 제시카라는 비제이의 영상을봤어
이영상보고나서 자각몽에 대해 관심이많아졌어 제일 혹했던게 내가 나의꿈을 지배할수있다는점 그래서 내가 더자세히 알아볼라고 네이버도 찾아봤어
나처럼 꿈에 관심이많거나 믿거나말거나이지만 자각몽 꿔보고싶은 애들은 봐ㅎ
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서론은 끝났고 본문으로 들어가볼게
자각몽을 꾸는방법은 딜드와 와일드로 나눠져있데
초보인 분들은 딜드를 추천해
우선 딜드방법은 알람을 새벽 3~4시쯤에 정하고 너희들이 가고싶은장소, 하고싶은것을 계속 되내기면서 자기전까지 생각을해 뇌에 적응을시켜 그러면 너희들은 너희들이 생각한 꿈속 에 들어가있을거야 그리고 너희들은 그꿈에서 꿈인걸 인식하지못하고 그냥 바라만보고 있을거야 그러다가 알람소리가울리면 꿈에있다가 알람소리가 울릴거야 그럼 알람소리를듣고 꿈인걸 알아채고 RC를 하게될거야 그렇게한다면 루시드드림을 성공한거야
RC란
진짜인지 확인하는방법을 칭하는것인데
코와입을막고 숨이쉬어진다
시계가움직이지않는지 확인한다
아파트나 집창문밖으로 떨어져본다(비추ㅠ)
손가락을 손등에닿도록 꺾어본다
거울을보면 반사되어있는물건이 다르게보이거나 검은색으로보인다
위의조건에 하나라도 성립되면 성공한거야
그리고 몽유병환자는 하지마 위험할수있데ㅎ
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나도 아직 해보진 못했는데 자각몽이란걸 해보고싶지 않아? 꿈은 환상의세계고 그환상의세계는 뭐든지 할수있는데 내가 그꿈을 조종할수있다면 참 재밌을거같아
아무튼 루시드드림은 과학적으로도 증명된것이니 저방법은 믿거나 말거나이지만 꿔보고싶다면 해보는것도 재밌을거같아
이외에도 여러가지방법이 있는데 딜드말고 와일드 방법 궁금하면 2탄으로 올릴게
그리고 디바 제시카님 이 자각몽관련해서 얘기하는동영상 한번 보면 도움될꺼야
https://youtu.be/FeW-C6MgdXI
그리고 내가 이블로그 참고하면서 쓴글이야 더궁금하면 들어가봐
http://m.blog.naver.com/jun0706a/220176273718
그럼이만!!!
반응괜찮으면 2탄으로 다른방법올릴게 댓글많이달아줘ㅎ
될수있으면 나중에 해보고 내일아침에 후기남길게
