1. 메모장
이건 산 증인으로써 효과 직빵. 하고싶었던 말 다 적고 나면 이걸 걔한테 보내지 않았다는게 다행스럽고 자신의 심리상태가 너무나 잘보임 모아놓고 한 두달 뒤에 보면 추억돋음ㅋㅋ이땐 그랬지라며

2. 운동
내가 헤어진지 3달째가 다 되가지만 이건 마음이 다 정리가 된 지금도 꾸준히 함. 내가 좀 더 발전하는게 눈에 보일수록 효과가 좋은거같음 운동할땐 걔 생각이 거의 나지 않을뿐더러 심리적으로 스트레스도 받지도 않게 되고 미련이 다 사라질쯔음엔 좋아진 몸으로 인해 다른 사람이 찾아옴. 강추!

3. 공부
헤다판하는 사람들의 연령대가 얼마나 나는진 잘 모르겠지만 공부는 성인들 또한 포함이 됨. 난 학생이기에 썼긴 했는데 성인들에게도 도움이 많이 되는 것 같음. 책을 읽거나 공부를 할 때 뭔가 나만을 위한 자기계발이 되는 느낌이 드는 순간부터 전여친전남친을 더 빨리 잊을 수 있음 개인적으로 잘 시행하지 못함..ㅋ

4. 친구
사람은 사람으로 잊는다라는게 꼭 다음여친 남친이 아님. 경험담이지만 친구랑 매일매일 놀곤 했는데 친구랑 놀기 전엔 하루종일 암울하고 힘 쫙쫙 빠지고 밥도 맛없고 죽을 것 같았는데 막상 친구랑 같이 지내다보면 언제 그랬냐는듯 잘지내는 것 같음. 가끔 친구가 전여친 이름부르면 개팸ㅋㅋㅋㅋ특히 노래방

5. 인정
처음 1~2주는 정말 힘들거 다 힘들어야함. 괜히 아직 헤어지지 않은 것 같고 그런 걸 부정한다면 이런 기간이 무한히 길어질 수도 있기에 노래방 가서 슬픈 노래도 부르고 난 힘들다 외롭다를 인정하면서 느껴보셈 그러다보면 질려서라도 좀 괜찮아짐 초반엔 눈물도 뚝뚝 나는데 좀 지나고나선 안 울어도 살만하고 점점 이성적으로 정신 차리게 됨. 이정도만 되도 난 다 이겨냈다고 봄

항상 느끼는거지만 사람은 케바케임. 내 개인적으로 이별한 뒤에 이렇게 해서 많이 괜찮아졌기에 혹시라도 못잊고 있는분들께 조금이나마 도움이 되어보고자 글 끄적여봄 어린 나이지만 연애만큼은 많이 해봤기에 고민 상담 정도는 해드릴 수 있음 질문하시면 다 답해드림
이상이였음 다들 빨리 극복하시길~