3 일에 2 kg 뺀 사람으로써 말한 건데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (자랑아님) 배고파 죽을 거 같을 땐 먹어야함 스트레스도 계속 참다 참다 참다보면 언젠간 폭발하는 것처럼 중간에 풀어줄 때도 있어야지 내가 언제 폭식을 하라했냐 치킨 피자 먹으라고 했냐 다이어트 본분에 맞게 밥 삼분의 일이라던지 에너지바 한 개라든지 이런 걸 먹으라고!!!!!!! 너가 지금까지 운ㄴ동 열심히 해왔으면 뭐 하나 먹는다고 살 X2 로 찌는 구 아니니깐 적당히 먹어