내가 이 운동 시작한지 3주 돼어가는데 허벅지살이 빠졌어! 사진은 준비 못했구 살 땜에 고민하는 판녀들한테 꿀팁 알려주고 싶어서 글 쓰게됐어~~

일단 이 운동 3주만 해봐 그럼 허벅지살 쭉쭉 빠지고 내가원래 딱 드러나는 스키니하고 트레이닝복 같은거 입기 힘들었는데 이운동 하루에 3세트만 하면서 식단조절 하면 짱짱 많이 빠지더라! ㅠㅠ 나도 처음엔 안빠지겠지.. 하면서 그냥 해보자 이랬는데 빠져서 놀랬어 ㅠㅠ 같이 3주만 해보면 얇은 다리로 바뀔수있어~ 운동도 별로 안어려워 3분33초야 ㅎㅎ 궁금한거 댓글로 물어봐줘! 시간이 됀다면 다리 비교샷 꼭 가지고올게 !! 아참 그리고 내체중은 163/57 에서 163/53으로 4키로 빠졌어 ㅎㅎ