아침 한식 반공기
점심 한식 반공기
저녁 두유+계란 2개+두부 반 모

이렇게 먹고 운동으로 요가하려고 하는데 2개월 안에 몇 키로나 빠질까? 요가는 필라테스랑 소도구요가 번갈아서 하는데 ㄹㅇ 개힘들어 토나올 거 같음 지금 내 목표가 8kg인데 그만큼 빠질까,,