직장다니면서 아침, 점심 굶고 6시반 퇴근하면 이후에
저녁먹고 11시쯤 야식먹는게 일상. . .

식탐은 왜 생긴건지 ㅜㅜ 위는커져서 많이먹고

마요네즈, 밀가루, 흰쌀밥 ,과자 , 건어물, 탄산음료
좋아해서 자기전까지 꼭 뭘 먹고 잠들고 그러니 점심까지 배가안고프지. . . 왜 난 살찌는것만 좋아해ㅜㅜ
물은 하루에 500마실까 말까. . . 하. ,. . .

살찌는 이유가 있는걸 아는데 왜 빼야지 빼야지 말만.
. . 빼야겠단 생각만. . . .왜 실행을 못했냐
몸이 아프고 이핑계 저핑계. . .로 혼자 하
내가 참 한심스럽다
2월부터 현재까지 8개월. 14키로가 쪘다.
사람이 이렇게도 찌는구나 하는걸 처음 알았네
난 돼지괴물이야. . 짜증나 다 짜증나
박시하게 입던것도 이젠 못입고. . . 미친거아니냐진짜
왜 더 빨리 느끼지 못한것인가. . 왜!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!후회하면 뭐해 내가 다 자초한건데 아오

정신차리고 이제 진짜 열심히 할거야


7개월 목표로 잡고 매일 운동할거다
스피닝1시간하고
근력은 뭘해야하나. .
식단은 검색한대로 해보구. .

야식 과식 폭식 간식 절대금지
이번에도 쳐먹으면 진짜 인간이아니다 꺼져라!!!!
살 빼고싶다 이제 마지막이다ㅜㅡㅡ
진짜로

그냥 주절주절 . . .