키160에 몸무게68이고 아침 :일반식 적당히, 점심 :고구마 두유 아몬드 ,저녁 :굶음 물1.5L이상 간식x 운동은 저녁에 마일리사이러스섹시레그,티파니허리운동,이소라 팔운동,이소라 다리골반운동3세트,강하나 하체스트레칭 하면 2달만에 20kg감량가능??근데 내가 할수있을진 의문.......운동하니깐 급하게 빼도 살쳐지진 않겠지..?
그리고 이십키로 빼면 많이 달라질까???