식단
간식 야식 금지
아침 한그릇, 점심 반식, 저녁 반식
운동
저녁 1시간동안 조깅
티파니 허리운동 (10분짜리)
허벅지 운동 (10분짜리)
스펙은 164/66임 12월 2일부터 2월 중순까지 할 예정
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- 카광 살 많이 빠졋네댓글11
- 남친이 소리소문없이 사라지는데댓글26
명예의 전당
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오늘 난리난카페 봤냐?ㅋㅋ 수준ㅋㅋㅋ 댓글211
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진짜 옆집 잘만나야하는 이유저걸 어떻게 사냐 댓글154
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유치원진상학부모랑싸움자기전에 열받아서 쓰는거라 두서없음 이해부탁 우리 유치원에 엄청난 진상학부모있음 하루에 전화를 적으면 3-4통 많으면 5-6통까지함 내... 댓글182
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옛날처럼 결혼이 필수가 아니라서 너무 감사합니다.나이 30살예전이였으면 노처녀니, 노산이니, 왜 시집 안가니 소리 듣는데 이제 시대가 바껴서 그런가아무도 터치 안하고, 이상한 시선으로 ... 댓글247
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곧 코르티스 국적 속였다는 폭로뜰듯코르티스 건호 과거사진이라고함 SEAbling 그 잡채였구나 댓글157
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새로운 베플
- 베플옆에잇으먄안될거같은사람인데 멀리서보는건재밋움 솔직히 진짜 퀸은 16기 영숙임 댓글9
- 베플걍 안타까움 자기방어로 세상을 적으로 만드는 스타일같음 솔직히 진짜 퀸은 16기 영숙임 댓글9
- 베플얼마나 정자가 도태됐으면 시험관까지 하나ㅋ ㅋㅋ걍 여자만 고생한다싶음 근데 난 시험관하는 여자들 ㅈㄴ 궁금한게 댓글66
- 베플그걸 즐긴다고 생각하는구나 근데 난 시험관하는 여자들 ㅈㄴ 궁금한게 댓글66
- 베플이래서 일 너무 잘해도안됨 어 이래도 굴러가네?하고 사람을 줄여버려서ㅋㅋㅋ 난 무슨알바든 다 3개월씩만함 댓글17
