내가 알려주는건 기본적인데 정말 다들 잘 안지키는거 알려주는거임
이것만 하면 정말 단순 한두개 가라앉히는게 아니라 정말 없어짐
따라 할사람만 봐라 별거 없는거같은데 별거 있으니 봐도 안하는 애들은 시간낭비임



첫번째 : 손무조건 씻어라... 손씻기 전에 얼굴 손 대지마라 대면....아.....세균들이 얼굴을 어떻게 할지 몰라...

두번째 : 씻을때 진짜 좋다는 물이란 물은 다 써봤늗데
다 필요없고 필터 한번더 거쳐서 나오게 필터를 설치해라 그냥 샤워기만 하는것도있고 아니면 샤워기 연결한 연수기도 있는데 진짜 ...물이 부드러워져서 뭔가 도 깸긋해짐 느낌

세번째 : 차를 생활하하해야함
그냥 물 마시는 사람들은 꼭 차마셔라.....
진심으로 몸에 노폐물이 다 내려가는 느낌임


네번째 : 화장을 하되 하는것보다 지우는 시간에 더 공들여라... 지울때 잘 못 문떼면 진짜 답없다 ㅠ
얼굴 이물질을 벗겨내는건데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
소중하게 부분 부분 잘 씻어야함
그리고 헹굴때 마지막은 찬물


다섯번째 : 여드름 때문에 기름진거 싫다고 보습 신경 안쓰면 절때 안됨 크림도 잘 발라줘야함
본인한테 맞는걸로!!!!

여섯번째 : 짜고 나면 소독을 하든 손으로 더더욱 안건들어야한다 ㅠㅠ 손으로 짜면 절때 안되고 ㅠㅠ 압축기나 대신? 터트릴수 있는 패치 이런거 붙여야함!!!!
세균덩어리가 손에 많으니...처음 강조한것처럼 압출기나 다른거 쓰더라도 꼭 깨끗한 손으로 ㅠㅠ 화장하고 짜는 애들도 봤는데..제발 그러디망 힝 ㅠ

일곱번째 :꼭 ㅇ일주일 한번 땀흘려줘야돤다.....!!!
땀한번은 꼭 흘려라 안되면 반신욕이라도 해서 꼭 ㅠㅠ


마지막으로 기름진거 먹지마.....이건 살도 살이지만 피부의 적이다 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 고기 구워먹는건 나도 먹었는데 튀긴거는 진짜 먹으면 앙댐 ㅠㅠㅠㅠ

내 경험담인데...진짜 생각보다 기본적인건데
안지켜서 얼굴에 화선 폭발하는거임 ㅠㅠㅠㅠ
꼭 해봐...한달정도 습관드리면 피부가 새로 태어난다

(사진 출처는 네이버에서 쥽쥽....본인 사진이면 알여주세요 ㅠㅠ 출처 남길께영)