식단조절이랑 유산균도 꾸준히 잘 챙겨먹고 물도 계속 마셨는데 일키로 빠졌어 ..

내가 한 운동은 줄넘기 1000~2000개
크런치 70회
플랭크 30초
이소라 허벅지 운동 3세트
춤 6곡
스트레칭은 강하나 하체 스트레칭이랑 다리 마사지기로 종아리 알 풀고 엘자다리 15분 했어! 근데 1키로 빠졌어 ...... 뭐가 문제 일까 ..
157/48에서 157/46.6 으로 줄어들었고ㅠㅠㅏ!