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얘들아 제발 핸드폰중독벗어나는법좀알려줘

고2인데 자꾸 유튜브만보고있음ㅠㅠ
솔직히 이제볼것도없는데 핸드폰하다가 갑자기안하면 뭔가 외롭고 그래 중독심각한거같다ㅇㅇ
그래서 폰중독앱도 깔아보고그랬는데 그거푸는방법터득해버림ㅎ ㅠ
으어ㅓㅓㅓㅓ살려줘


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