꼬꼬마 시절부터 장염을 달고 살던 저는 10일간의 요거트 섭취 프로젝트를 시작하게 되었습니다!

이번 상하 목장에서 나온 케피어 12는 여러분의 건강에 아주 좋은 도움이 될겁니당 키키

-케피어란, 세계 3대 장수마을인 코카서스 지역 사람들의 장수비결이라고 알려져 있는 유럽 정통 발효휴 입니다!

국내에선 티벳버섯 발효유라 불리며 소화, 다이어트 및 면역력 증진에 탁월한 효과를 가지고 있죠

일단 제가 추전해드리는 큰 이유중 하나는 맛!

평소에 요거트를 좋아하는 저이지만 시중의 요거트들은 너무 달고 자극적인 맛을 가지고 있었는데

케피어12는 자극적이지않은 은은한 단맛으로 확실히 요거트를 마시고 있다는 느낌을 줍니다!

다른 요쿠르트와는 달리 청량감과 깔끔한 끝맛이 너무 좋았고 블루베리, 딸기, 플레인중 역시 젤 기본인 플레인이 최고였습니다

두번째는 역시나 요거트의 제일 중요 유산균과 각종 영양소!

건강은 어린이, 노약자분들만 챙기나요! 젊은 층도 챙겨야 합니다

20대는 잘 챙기지 않는 비타민, 필수 아미노산등을 만들어 내어 면연력 강화, 항암, 피부미용까지 효과가 있어요!

- 저는 평소에 운동을 한후 하루 한잔 케피어를 섭취했습니다. 과민성대장증후군을 갖고 있는 저에게는 큰 도움이 되었어요, 왜냐면 항상 설사를 달고 사는 저이기 때문입니다.ㅠㅠ 아침에 밥을 먹으면 바로 화장실에 가야하고 점심에 밥을 먹으면 더부룩하고 저녁은 밤새 골골 됩니다 물론 매일 그런것은 아니지만 남들의 비해 자주(거의 매일..) 이런 일들이 일어나서 힘이 들었는데 케피어를 섭취하고 몇일이지나니 효과가 조금씩 보였습니다( 최고 )   

4번할 설사가 3번으로 줄고 3번할 설사가 2번으로 주는것이 보였고 무엇보다 새벽에 배가 아파 일어나는 일이 없어졌어요!!!!! 저희 가족들도 다들 좋아라 했던 케피어 12, 시작은 프로젝트로 시작했지만 결국...주문했습니다 ㅎ 가정배달로... 여러분도 하루를 케피어12로 시작하는것은 어떨까요?

본 포스팅은 매일유업에서 제품을 받고 주관적으로 작성함