당신에게 향하는 모든 말에 감정적으로 반응한다면 

당신은 끊임없이 고통받을 것이다.

진정한 힘은 느긋하게 앉아서 논리적으로 상황을 관찰하는데서 온다.

진정한 힘은 감정의 절제다.

만약 누군가의 말이 당신을 통제한다면

모든 사람들이 널 통제할 수 있다는 것을 의미한다.

심호흡하고 상황이 지나가길 기다려라.