먹토 다이어트 10일차 인데 3키로 빠짐 ㅋㅋㅋ
운동도하긴했음 론닝머신 1시간정도??
내가 먹는걸 ㅈㄴ좋아해서 한번먹읆대마다
여러가지를 많이먹는데 아마 3끼를 한번에먹으님가
라면3개정도 양먹고 먹토하고 디저트먹음 깔-끔
좋은건아니니까 추천하기 쫌그렇지만 진짜 뷔페가거나
먹는걸로 스트레스많이받는애들 ㄱㅊ을듯 먹토하고
냉찜질하고!! 근데먹토하다보니까 양이 확실히 늘긴함
예전엔 라면 한봉지랑 한봉지반?? 정도먹었었는데
지금3개도 거뜬;;